Priporočljiva masaža v nosečnosti

Wellness
Všečki (0)

Bolečine v hrbtu so med nosečnostjo verjetno najbolj razširjena težava, ki jo lahko z masažo hrbta v večini primerov precej omilimo ali celo preženemo. Do 12 tedna nosečnosti izvajamo masažo na masažni mizi, kasneje na masažnem stolu. Izkušnje so pokazale, da je v višji nosečnosti izvajanje masaže na masažnem stolu prijetneje in bolj sproščujoče. V takšnem položaju lažje masiramo celoten hrbet.