Trigger point - terapija miofascialnih prožnih točk - Ljubljana

Fizioterapija
Všečki (0)
18. 01. 2020, 09:00 do 19. 01. 2020, 17:30
Tržaška 132, 1000 Ljubljana
Poglej na zemljevid
300,00 €
cena enega modula
Vrsta izobraževanja
Skupinski tečaj

Lokacija: Tržaška 132, 1000 Ljubljana

Termin (za oba modula je od 9.00 do 17.30)

18.1. 2020 - 19. 1. 2020 (1 modul)
1. 2. 2020 - 2. 2. 2020 (2. modul)

Trigger point terapija je manualna tehnika pritiskanja na miofascialne prožilne točke, ki jo uporabljamo za zmanjšanje napetosti v mišicah. Točke nastanejo pri poškodbah mišic in skeleta, pri preobremenitvi ali pri dolgotrajnih ponavljajočih gibih posameznih delov telesa. Posledično točke postanejo občutljive, boleče ter lahko ovirajo mišično delovanje. Mišična vlakna se zaklenejo v skrčenem ali raztegnjenem položaju in povzročajo lokalno ali preneseno bolečino. Pri terapiji je namen sproščanje prožilne točke, raztezanje mišice in popraviti nepravilne navade, zaradi katerih privede do miofascialnega bolečinskega sindroma.

PROGRAM TEČAJA

1. Modul (20 pedagoških ur)
  • Značilnosti miofascialnih prožilnih točk
  • Indikacije in kontraindikacije
  • Tehnike obravnave trigger točk
  • Ponovitev anatomije hrbta
  • Obravnava glavnih mišic na hrbtu (m. trapezius, m. levator scapulae, m. rhomboideus,…)
  • Ponovitev anatomije noge
  • Obravnava glavnih mišic na nogi (m. kvadriceps, m. biceps femoris, m. triceps surae,…)


2. Modul (20 pedagoških ur)
  • Preprečitev pojavljanja napetosti v mišicah
  • Ponovitev anatomije rame
  • Obravnava glavnih mišic na rami (m. deltoideus, m. teres minor in major, m. supraspinatus in infraspinatus,…)
  • Ponovitev anatomije hrbta
  • Obravnava glavnih mišic na spodnjem delu hrbta (m.quadratus lomborum, m. erector spine, m,…)

INFORMACIJE IN PRIJAVE

Prijava in dodatne informacije:
Za prijavo oz. potrditev prijave pokličite na 031 329 292 ali pošljete sporočilo na info.vitalmasaze@gmail.com

  • Cena enega modula znaša 300€
  • Znesek lahko vplačate na TRR: Vital masaže d.o.o., Tržaška 132, 1000 Ljubljana, št. SI56 0205 3026 2035 017.
  • Ko opravite tudi drugi modul prejmete certifikat o uspešno opravljenem tečaju. 

O INŠTRUKTORJU TEČAJA 

Anže Vodeb


  • Kineziolog, svetovalec v postopku za pridobivanje NPK maser.
  • Vaditelj plavanja in učitelj smučanja.
  • Vodja tečaja športne masaže ter asistent na tečajih klasične masaže.
  • Štiri leta vodja izobraževalnega tečaja v taborniški organizaciji in bivši član enote za zaščito in reševanje Mestne zveze tabornikov v sodelovanju s Civilno zaščito RS.

Trigger point - terapija miofascialnih prožnih točk - Ljubljana

18. 01. 2020, 09:00 do 19. 01. 2020, 17:30
300,00 €
cena enega modula